DataLife Engine > Новости / Статьи > Кофе продляет жизнь

Кофе продляет жизнь


19-05-2018, 00:24. Разместил: mrdevelop Более, чем 200 врачебных исследований дает понять, что дозировка от 3 до 4 чашек кофе в день даёт наименьший риск преждевременной смерти, заболеваний сердца и сосудистой системы.

Употребление кофе еще делает риск минимальным для заболеваний некоторых видов рака и диабета, а также заболеваний печени. Однако врачи предостерегают, что пить кофе при беременности и при лечении переломов нельзя.

Кофе это один из самых популярных напитков и даже может быть полезным для организма, за исключением случаев, упомянутых выше. Но эти данные нужно подтвердить фактами, для этого еще нужны структурные клинические испытания.

Чтобы легче понимать как влияет употребление кофе на организм и здоровье человека, доктор Робин Пул со своими специалистами, из Университета Саутгемптона, и с учеными из Эдинбургского института, проделали совокупный обзор 201 испытаний, в которых были обобщенные данные от клинических исследований и 17 испытаний, в которых были собраны данные других испытаний со всего мира в разных условиях.
Кофеин в них был связан с меньшим риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, при том, что доза употребления составляла лишь 3 чашки в день. При более меньшей дозировке чашек кофе в день, нужный эффект был не особо выраженным.

С употреблением кофе ученые также сопоставили наиболее меньший риск развития различных видов рака, и даже рак поджелудочной железы, диабет II типа, желчные камни и другие заболевания. Наилуший эффект наблюдался у тех пациентов, которые переносили заболевания печени, например цирроз. Еще было установлено, что употребление кофе дает положительный эффект при заболевании Паркинсон и даже депрессии. После этого было установлено, что кофеин препятствует болезни Альцгеймера.

Но врачи говорят: даже после таких испытаний мы не можем выписывать пациентам кофе для профилактики заболеваний.
Как показал эксперимент, часть людей может подвергаться наиболее повышенному риску неблагоприятных эффектов», — пишет доктор Р.Пулл. «Есть большая неопределенность в соотношении эффектов больших доз потребления кофе. В конце концов, кофе зачастую употребляется с другими продуктами, которые богатыми различными сахарами и вредоносными жирами, и они, вполне могут, независимо от употребления кофе, причинить непоправимый вред вашему здоровью», — говорит он.
Отметим, что  кофе можно отнести к здоровому питанию, и употреблять при различных диетах.

Вернуться назад